Home | Promovare si parteneri | Oameni adevarati | Termeni si conditii | Contact
Star Press - Ziar electronic Constanta
Editia online nr. 3557
Miercuri, 19 mai 2021
02:38:33

Psiholog: “Nu putem rămâne sănătoși cu un psihic la pământ!” Multe dintre bolile omului sunt psihosomatice. Iata cum le putem învinge... - 04 Sep 2015

 

Multe dintre bolile cu care se confrunt? societatea actual? sunt psihosomatice, adic? sunt induse de st?rile noastre psihice precare, iar vindecarea lor se poate produce doar prin abordare integrativ?, consider? psihologul psihoterapeut integrativ Maria Verdi.  

Mai mult decât atât, specialistul spune c? starea natural?, de normalitate, a ființei noastre este fericirea, adic? împlinirea tuturor nevoilor fundamentale, conform piramidei lui Maslow (nevoile fiziologice, nevoia de securitate, nevoile sociale, nevoile individuale, autorealizarea și nevoile spirituale), iar în momentul în care una dintre aceste nevoi nu este satisticut? o perioad? de timp, mintea uman? detecteaz? discomfort, tensiune și induce starea de alarm?.

Din punct de vedere somatic, corpul simte tensiunea și o manifest?. Cu cât perioada de nesiguranț? este mai mare în timp, cu cât deficitul este mai profund, cu atât mai mult, în corp, apar dezechilibrele. Ele se manifest? inițial ca  tensiuni,  agitație, oboseal?, dar cu timpul, induc boli organice. Este  cunoscut? expresia mens sana in corpore sano”, declar? psihologul Verdi.

Cum se manifest? bolile psihosomatice?

La ora actual?, medicina se îndreapt? spre orientarea psihologic? atât în privința factorului de risc sau declanșant, cât și în cea a consider?rii lui ca agent furnizor de s?n?tate.

Știința a demonstrat deja c? suferințele în plan psihologic genereaz? nu doar boli psihice, ci și boli somatice, denumite psihosomatice.

 “Bolile psihosomatice apar, de regul?, atunci când exist? discordanț? între Conștient și Inconștient, iar atunci corpul transmite semnale de alarm?. Aceste semnale sunt tensiunile fizice și nervoase, traumatismele fizice sau psihologice și bolile organice sau  psihologice. Primul mod de exprimare este acela de a resimți o tensiune, un discomfort (exemplu: oboseal?, tensiuni dorsale, dificult?ți digestive, coșmaruri, tulbur?ri psihologice). Este stadiul normal de manifestare a tensiunii interioare. Inconștientul exprim? ce se petrece. Dac? persoana este deschis? și accept?  mesajul, la nivel conștient va face schimb?ri comportamentale și tensiunile dispar. Din p?cate, la acest nivel, omul este puțin receptiv. Și pentru c? nu este auzit, Inconștientul trebuie s? recurg? la alte mesaje de tipul traumatismelor și bolilor pentru a se face auzit”, declar? Maria Verdi.

Traumatismele, explic? psihologul, apar, de obicei, la nivelul p?rților expuse exteriorului pentru a produce deblocarea, eliberarea tensiunilor (membre, bust, cap) și pot fi de intensitate minor? sau major?, cu durat? scurt? sau mai lung? de timp.

Când nici la acest nivel nu este  înțeles mesajul, apar bolile organice, psihologice sau ambele.

  Bolile interne (boala ulceroas?, infarctul miocardic și alte forme clinice ale bolii cardiace ischemice, poliartrita reumatoid?, spondilita anchilozant?, bolile alergice - astm, dermatita atopic?), bolile dermatologice (pelada, psoriazisul), bolile infecțioase (tuberculoza, zona zoster, hepatita de tip A), bolile metabolice (diabetul zaharat, obezitatea, anorexia), neoplasmul, bolile endocrine (boala Basedow, nanismul, amenorea de stress, hipocoticismul cronic). Acestea sunt parte din bolile psihosomatice, cele mai des întâlnite, conform DSM IV, ICD 10”, spune psihologul Maria Verdi.

Au optimiștii o imunitate mai bun? și pesimiștii o imunitate mai slab??

Din punct de vedere al atitudinii faț? de lumea înconjur?toare, psihologul Verdi este de p?rere c? persoanele pesimiste sunt mult mai predispuse la boli psihosomatice decât cei optimiști.

“Omul optimist este o persoan? activ?, nu un vis?tor pasiv, așa cum fals se induce aceast? opinie. Este angrenat atât pentru starea lui de bine, cât și a celorlalți. Optimiștii au încredere în ei, atrag simpatii și suportul necondiționat al celor din jur. Ei sunt magneți pentru lucrurile bune care se produc și devin modele de urmat. Optimismul este benefic pentru s?n?tate, fericire, putere de munc?, succes, relații armonioase. Optimismul ne menține în st?ri tonice, pozitive, creatoare. Omul optimist este imun la boli, la bârfe, la judec?ți, la presupuneri. Optimistul este cel care are o inteligenț? emoțional? m?rit?. El vede în orice conjunctur? oportunitate. Hormonii secretați atunci când suntem optimiști, sunt hormonii fericirii. În situația pesimistului, acesta este o ființ? închis? afectiv, vede jum?tatea goal? a paharului, în orice conjunctur? vede doar probleme. Este predispus c?tre anxiet?ți, c?tre depresie. Prin starea dominant pesimist?, atrage st?ri rele, boli”, declar? psihologul psihoterapeut integrativ Maria Verdi.

Cum trat?m bolile psihosomatice?

Specialistul Verdi ne spune c? boala este semnalul de alarm?, care ne vorbește despre ce se petrece în interiorul nostru. Aceasta ne permite s? ne eliber?m tensiunile acumulate și, în acest sens, rolul important îl are supapa prin care vindec?m.

„Putem recurge la metoda alopat? (medicamente chimice), reducându-le la t?cere sau distrugându-le din faș?, nel?sându-le s? se exprime. Dac? se apeleaz? doar la varianta alopat?, și nu este  vindecat?  cauza bolii, apariția peste ani a unei boli incurabile nu ar trebui s? mire pe nimeni. Boala reprezint? inconștient sau nu, o permanenț? a eșecului sau incapacit?ții de a înțelege,  de a accepta sau a resimți tensiunile interioare. Dac? ne înv?ț?m lecția, vom deveni imuni și s?n?toși. Cea mai eficient? metod? de tratare a bolilor psihosomatice, și singura de altfel, este prin abordare integrativ?, efectuat? cu succes de c?tre echipa de specialiști, format? din medici cu o solid? preg?tire psihologic?, medicin? de familiei sau specialit?țile medicale și chirurgicale, psihologi psihoterapeuți și psihiatri de leg?tur?”, conchide psihologul psihoterapeut integrativ Maria Verdi.

StarPress



Da mai departe: