Nutriţionist: Nu există o soluţie miraculoasă pentru a ne întări sistemul imunitar; primul ajutor vine din alimentaţie

Din dorinţa de a ne pregăti organismul pentru sezonul rece încercăm de multe ori soluţii extreme, de la cocktail-uri de vitamine la diete de detoxifiere, cele mai multe dintre aceste metode fiind total ineficiente, unele riscând chiar să ne spolieze organismul de vitamine şi de minerale extrem de importante, în special în această perioadă, spune nutriţionistul dietetician Adina Rusu. Adina Rusu a declarat pentru AGERPRES că, oricât de mult ne-am dori, nu există o soluţie miraculoasă pentru a ne...

Sursa articol: https://www.agerpres.ro/sanatate/2022/09/26/nutritionist-nu-exista-o-solutie-miraculoasa-pentru-a-ne-intari-sistemul-imunitar-primul-ajutor-vine-din-alimentatie--984845