Dietetician: Alimentele ce contribuie la răcorirea corpului şi meniurile care nu necesită preparare termică fac căldura suportabilă

Adina Rusu, preşedinte al Colegiului Teritorial al Dieteticienilor din judeţul Iaşi, a declarat pentru AGERPRES că, în această perioadă, este esenţial să asigurăm organismului o hidratare corespunzătoare şi un aport energetic optim pentru a face faţă temperaturilor extreme de afară. Ea consideră că, deşi nu reprezintă un panaceu, "alimentele care contribuie la răcorirea corpului şi meniurile care nu necesită preparare termică pot face valurile de căldură mai suportabile". "Dacă încercaţi s...

Sursa articol: https://www.agerpres.ro/sanatate/2024/07/08/dietetician-alimentele-ce-contribuie-la-racorirea-corpului-si-meniurile-care-nu-necesita-preparare-termica-fac-caldura-suportabila--1324415