Adina Rusu (dietetician): Cei mai mari duşmani ai pielii noastre sunt zahărul şi inflamaţia

Preşedintele Colegiului Teritorial al Dieteticienilor din judeţul Iaşi, Adina Rusu, afirmă că dietele extreme nu aduc rezultatele dorite, ci, dimpotrivă, pot afecta metabolismul şi pot cauza o creştere şi mai mare în greutate sau chiar probleme de sănătate grave. Adina Rusu a declarat, pentru AGERPRES, că restricţiile alimentare severe pot duce la deficienţe de nutrienţi, cum ar fi proteinele, unele vitamine, în special vitaminele A, D, E şi K, şi minerale precum calciul, fosforul sau natriul...

Sursa articol: https://www.agerpres.ro/sanatate/2024/08/28/adina-rusu-dietetician-cei-mai-mari-dusmani-ai-pielii-noastre-sunt-zaharul-si-inflamatia--1346410